Kofeín zaskočil vedcov: Po noci bez spánku sa stalo toto

Vedci z National University of Singapore objavili zvláštny efekt kofeínu, ktorý by mohol meniť pohľad na škody spôsobené nedostatkom spánku. V experimente na myšiach totiž látka nielen chránila pamäť, ale dokázala narušené mozgové okruhy aj znovu aktivovať.

Výskumníci z Yong Loo Lin School of Medicine pri National University of Singapore ukázali, že kofeín môže zmierniť a dokonca zvrátiť niektoré poruchy pamäti vyvolané spánkovou depriváciou. Zistenia vyšli v odbornom časopise Neuropsychopharmacology.

Štúdia sa zamerala na oblasť hipokampu známu ako CA2, ktorá hrá dôležitú úlohu pri sociálnej pamäti. Práve tá nám pomáha rozpoznať, či sme už niekoho videli. Keď vedci myši zámerne pripravili o spánok, zvieratá boli výrazne horšie v rozlišovaní známych jedincov. Keď však dostávali kofeín ešte pred spánkovou depriváciou, ich výkon sa zlepšil a narušená komunikácia medzi neurónmi sa obnovila.

Toto video jednoducho vysvetľuje, ako kofeín zasahuje do spánku a prečo môže mať nepriamy vplyv aj na fungovanie pamäti:

Dôležité je, že nešlo len o všeobecné „nabudenie“ mozgu. Vedci tvrdia, že kofeín pôsobil cielene cez adenozínové receptory a obnovoval konkrétny poškodený okruh, namiesto toho, aby zvyšoval aktivitu všade. V experimente išlo o päť hodín spánkovej deprivácie a pri myšiach sa sledovali aj zmeny na molekulárnej úrovni.

Znie to ako veľká nádej, no háčik je zásadný: zatiaľ ide len o pokusy na myšiach. Vedci sami upozorňujú, že účinok treba ešte potvrdiť u ľudí. Napriek tomu je objav dôležitý, pretože naznačuje, ako môže nedostatok spánku poškodzovať pamäťové okruhy a prečo sa kofeín už dlhšie spája s nižším rizikom kognitívneho úpadku. Káva tak možno nerieši len ospalosť. Možno sa dotýka aj samotnej architektúry pamäti.