8°
Bratislava
Ľudia s týmito vlastnosťami môžu žiť dlhšie, tvrdia vedci
Ľudia s týmito vlastnosťami môžu žiť dlhšie, tvrdia vedci
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Zdroj: Pixabay
Nový výskum odhaľuje, že niektoré črty osobnosti môžu predĺžiť život.
O dĺžke a kvalite života rozhodujú nielen gény či strava, ale podľa vedcov aj povahové vlastnosti. Psychológovia z Univerzity v Edinburghu zanalyzovali štyri rozsiahle štúdie, ktoré sledovali viac ako 22 000 ľudí počas obdobia 6 až 28 rokov. Zamerali sa na detaily, ktoré sa doteraz skúmali len okrajovo – drobné črty osobnosti, ktoré si ľudia uvádzali sami o sebe.
Výsledky ukázali, že najväčší vplyv mala aktivita. Ľudia, ktorí sa označili za „aktívnych“, mali o 21 percent nižšie riziko úmrtnosti – aj po zohľadnení veku, pohlavia a zdravotného stavu. Okrem aktivity pozitívne pôsobila aj ochota pomáhať a organizovanosť. Naopak, výkyvy nálad, úzkosť či podráždenosť boli spojené s vyšším rizikom predčasného úmrtia.
Vedci zdôrazňujú, že tieto črty nie sú „osudové“. Skôr pomáhajú formovať životný štýl. Organizovanosť napríklad uľahčuje dodržiavanie zdravých návykov a môže odrážať aj psychickú odolnosť.
Štúdia publikovaná v Journal of Psychosomatic Research tak potvrdzuje, že psychológia a zdravie sú úzko prepojené.
