Už z dvoch veľkých pív denne zostarne váš mozog o 10 rokov

Alebo dvoch pohárov vína.

Účinky nadmernej konzumácie alkoholu na zdravie sú dobre známe, ale výskum účinkov nízkej alebo miernej konzumácie je rozporuplný. Výskumníci z Pennsylvánskej univerzity a University of Wisconsin v Madisone zistili v štúdii publikovanej v časopise Nature Communications, že už veľmi malé množstvo,

dokonca aj pohár vína denne môže zmeniť štruktúru mozgu.

Výskumníci z dvoch amerických univerzít analyzovali údaje (MRI skenov) viac ako 36 tisíc ľudí v britskej Biobanke. Výsledky ukazujú, že existuje jednoznačná a rastúca negatívna korelácia medzi konzumáciou alkoholu a štruktúrou mozgu u tých, ktorí konzumujú v priemere 1-2 jednotky alkoholu denne.

Okrem toho sa účinky konzumácie alkoholu na mozog exponenciálne zvyšujú, pretože každý ďalší nápoj konzumovaný denne má silnejší účinok ako všetky nápoje konzumované v rovnaký deň, takže každý alkoholický nápoj, ktorého sa večer vzdáme, môže výrazne znížiť starnutie mozgu.

Podľa vedcov konzumáciou jednej jednotky alkoholu denne zostarne ľudský mozog o jeden rok v porovnaní s tými, ktorí alkohol vôbec nepijú. Vypitie štyroch jednotiek alkoholu denne - dvoch pollitrákov piva/pohárov vína - vedie k zostarnutiu mozgu o 10 rokov.

Autori štúdie zdôrazňujú, že cieľom ich výskumu nebolo hľadať príčinnú súvislosť medzi konzumáciou alkoholu a zmenami v štruktúre mozgu. Na to, aby ju dokázali, sú potrebné ďalšie štúdie.