Vedci tvrdia, že táto hra môže spomaliť starnutie mozgu

Podľa najnovšieho výskumu sa ukazuje, že jednoduchá, ale náročná počítačová hra môže mať prekvapivo silný vplyv na oddialenie demencie. Ide o interaktívnu hru, ktorá trénuje schopnosť rozpoznať dva obrazy v rýchlo sa meniacich sekvenciách.

Výskumníci zistili, že tento špecifický typ tréningu mozgu môže u ľudí starších ako 65 rokov predchádzať demencii alebo ju odďaľovať približne o 25 %. Nie je to pamäť ani logické úlohy, ktoré majú takýto pozitívny vplyv. Je to hra, ktorá testuje vašu schopnosť rýchlo spracovávať vizuálne informácie.

Princíp hry, ktorá sa momentálne nazýva Double Decision, je jednoduchý, ale náročný. Hráč vidí krátko na obrazovke jedno z dvoch vozidiel (auto alebo traktor) v rôznych prostrediach (púšť, mesto, poľnohospodárska pôda). Následne sa na okraji objaví značka Route 66 obklopená ďalšími rušivými dopravnými značkami. Úlohou hráča je čo najrýchlejšie kliknúť na správne auto alebo traktor a označiť polohu Route 66. Kľúčom je, že s postupom hry obrázky miznú čoraz rýchlejšie, čím sa zvyšuje náročnosť.

Adaptívne hry s dvojitou pozornosťou využívajú tzv. implicitné učenie, čo je automatické získavanie vedomostí alebo zručností bez vedomého uvedomenia si toho, čo sa učí. Tento typ učenia využíva iné časti mozgu ako napríklad riešenie problémov. Podľa výskumníkov interaktivita hry "precvičuje mozog novými spôsobmi, ktoré môžu prispieť ku kognitívnej rezerve potrebnej na oddialenie demencie." Kognitívna rezerva je schopnosť mozgu prispôsobiť sa a udržiavať normálnu funkciu aj napriek prítomnosti základného poškodenia, starnutia alebo ochorenia.

Je dôležité zdôrazniť, že hoci táto štúdia prináša povzbudivé výsledky, je potrebné ju brať s rezervou. "Existuje rozdiel medzi získaním zručnosti a očakávaním, že prinesie široké výhody v iných oblastiach, ako je napríklad prevencia demencie," upozorňuje profesor geriatrie Walter Boot.