Túto metódu poznáme 5000 rokov: A na prechladnutie funguje

Naši predkovia ju používali tisícročia. Moderná veda ju konečne potvrdila: jednoduchá staroveká technika skracuje prechladnutie rýchlejšie než väčšina liekov.

Sezóna sopľov, kašľa a škrabania v krku je tu. Lekárne sa plnia ľuďmi, ktorí hľadajú zázračnú tabletku, no realita je tvrdá: väčšina „rýchlych liekov na nádchu“ má len mierny efekt. Prechladnutie si aj tak odkráča svojich osem až deväť dní.

Lenže existuje metóda, ktorú ľudia používajú už päť tisíc rokov – a moderná veda ukazuje, že funguje lepšie, než sme si mysleli. Ide o výplach nosa fyziologickým roztokom.

Táto technika má korene v ajurvéde, staroindickom liečiteľstve. Podobné postupy poznali aj Gréci a Rimania. A dnes? Výskumy v prestížnych časopisoch potvrdzujú, že naši predkovia vedeli presne, čo robia.

Fyziologický roztok mechanicky odstraňuje vírusy, hlien, alergény aj prach. Navyše vytvára prostredie, ktoré vírusom vôbec nevyhovuje. Pod mikroskopom vidno, ako riasinky v nose začnú pracovať efektívnejšie a rýchlejšie posúvajú infekciu von.

A teraz čísla:
– veľká štúdia v The Lancet (11 000 účastníkov) ukázala, že výplach nosa skráti trvanie prechladnutia o dva dni,
– iné analýzy hovoria až o štyroch dňoch,
– u pacientov s Covid-19 klesla vírusová záťaž v nose po výplachoch o 8,9 percent,
– pri alergiách môže pravidelné preplachovanie znížiť potrebu liekov až o 62 percent.

Výhodou je, že procedúra je lacná, rýchla a nevyžaduje lekársky predpis. Stačí prevarená alebo destilovaná voda, soľ a trocha disciplíny: najlepšie je začať hneď pri prvých príznakoch a opakovať výplach niekoľkokrát denne.

Jednoduché. Staré. Overené. A hlavne – funguje.