Počítate pri popíjaní kalórie? Potom je tento alkohol určený vám

Začneme tým, že alkohol všeobecne vášmu zdraviu neprospieva, ale ak si dobre vyberiete a pijete ho s mierou, môže vám byť dokonca prospešný – ako vodka.

Skutočnosť je tá, že ruský národný nápoj obsahuje najnižšie množstvo kalórií spomedzi alkoholických nápojov: 45 mililitrov má len 96 kalórií. A ak ju zriedite s trochou sódy, nielenže nezvýšite množstvo kalórií (keďže sóda je bez kalórií), ale vydržíte piť dlhšie.

​Existujú aj ďalšie dôvody, prečo si vybrať vodku, keď ide o zdravie:

• má dezinfekčný účinok (používa sa na dezinfekciu rán a proti bolesti zubov)
• je dobrá pre srdce a posilnenie krvného obehu
• pomáha tiež predchádzať tvorbe krvných zrazenín

Opakujeme, stále hovoríme o malom množstve. Ak pijete alkohol, buďte aj naďalej opatrní.